Qoryaha fascia wuxuu isticmaalaa oscillate-soo noqnoqda sare si uu si toos ah u kiciyo nudaha muruqa qoto dheer, kaas oo saameyn wanaagsan ku leh daalka daalka, nasashada murqaha iyo dib u dhigista xanuunka.Markaa saameyntu way ka fog tahay duugista.Si fudud loo dhigo, qoriga fascia macnaheedu waa in madaxa qoriga uu ku socdo matoor xawaare sare leh oo gaar ah oo gudaha ah, fascia wuxuu ku shaqeeyaa jidhka bini'aadamka iyada oo loo marayo gariir sare oo sarreeya, kaas oo kor u qaada wareegga dhiigga oo dejinaya muruqyada.
Fascia waa lakabka unugyo isku xiran oo dhagan oo ku socda jirka oo dhan.Waxay koobaysaa murqaha, kooxaha murqaha, xididdada dhiigga iyo neerfaha.Isbeddellada iyo dhaawacyada ku dhaca fascia ayaa ah sababta ugu weyn ee xanuunka murqaha, sidaas darteed nasashada fascia ayaa si gaar ah muhiim u ah.Hababka duugista caamka ah waxaa ka mid ah cadaadiska gacanta, duugista, qoriga fascia iyo rullalusha xumbo.
Qoriga fascia wuxuu dejiyaa fascia wuxuuna sidoo kale yareeyaa qallafsanaanta muruqa.Fadhiga iyo shaqeynta wakhti dheer waxay ka dhigi doontaa murqaha gudaha, si aad u isticmaasho qoriga fascia si aad u nasato.Saameyntuna waxay la mid tahay tan qalabka duugista.Laakiin haddii aadan jimicsi sameyn, kaliya soo iibso duugista.Looma baahna in la iibsado qori fascia gaar ah.Duugista waxaa inta badan loo isticmaalaa duugista murqaha iyo acupoint, diiradda saar farsamada iyo xoogga.Qoriga fascia waxaa inta badan loo isticmaalaa duugista fascia, diiradda saar inta jeer ee gariirka.Tusaale ahaan, garaacista duugista waxay la mid tahay in la aado qolka duugista, garaacista qoriga fascia waxay la mid tahay in cisbitaalka daawada loo aado daawaynta xirfadeed.
Halkan waxaa ah talooyin ku saabsan isticmaalka qoriga fascia.Marka hore, sababtoo ah xoogga qoryaha fascia waa mid aad u xoog badan, waxayna kordhin doontaa culeyska muruqyada ka dib isticmaalka.Si taas looga fogaado, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato wakhtiga isticmaalka.Marka labaad, fiiro gaar ah u yeelo qaybta duugista.Qoriga fascia waxaa loo isticmaali karaa oo kaliya garbaha, dhabarka, barida, weylaha iyo qaybaha kale ee leh meelo muruqa weyn.Loomana isticmaali karo meelaha leh tiro badan oo neerfaha iyo xididdada dhiigga ah, sida madaxa, laf dhabarta ilmo-galeenka, iyo laf dhabarta.Marka saddexaad, u fiirso dadka badan.Waa in laga mamnuucaa haweenka uurka leh iyo dadka dhibaatooyinka caafimaad qaba.
Waqtiga boostada: Nov-22-2022
